养生食补手工藕饼的做法

2025-03-17 22:14:13

1、准备莲藕,去皮洗净备用,沥干水分

养生食补手工藕饼的做法

2、另外准备一个容器、工具,这个叫什么名字我也说不上来,用来磨藕的

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3、把莲藕放上去磨,磨的过程注意保护手,不要受伤!

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4、磨完成的样子!

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5、里面有多余水份稍微沥干!再放调味料

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6、起锅烧水,上汽后把做好的藕饼放上去蒸,56分钟即可!

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7、这是蒸完后的效果,装赢棱殄蕹盘晾凉,用保鲜袋分批包装,再当冰箱冷冻或者冷藏!用平底锅煎,两面金黄,可根据个人口味发挥,里面可以放点肉馅或者别的!我这个是原味的,没有加任何馅!

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