入口即化的核桃腰果奶

1、一瓣大蒜，3秒/6

2、用刮刀将蒜末刮至锅底，油15克，然后加入腌好的肉丝（一勺淀粉、一勺生酱油，与肉丝拌垮樨怯礤匀，腌15分钟）。设置3分钟/120度/翻转勺子

3、加鸡毛菜、煮黑冬面（最好用冷水）加老酱油20克、料酒15克（我做的张虢咆噘时候加了生酱油，但我觉得颜色不够深，所以在这里换老酱油，颜色很深很好看），撒点五香粉，一小勺糖，设置为2min/V/反向小勺

4、2分钟后，打开锅盖，一些蔬菜不要在上面煎，用筷子夹到面条下面，然后设置2分钟/V/反勺食用（也可以煎1.5分钟蔬菜，然后放面条3-4分钟/V/反勺食用）

5、接着说核桃腰果奶，核桃腰果共70克，牛奶400毫升，5分钟/100度/勺

6、加点糖，大约5-10克左右（也可不加），1分钟/速10打磨

7、太好喝了

8、补脑又好喝，你一定要试试