如何做到坚持不懈做一件事情
1、给自己确定一个目标(确保跳一跳能够得着),有了目标工作才有方向
2、根据目标,制定长期计划(总体安排)和每周、每日安排(目标分解),做到长计划、短安排
3、把计划打印出来,放在每天都可以看到的显眼的位置
4、每完成一个小任务,就奖励下自己,持续提升自己的动力
5、改变做事和玩乐的顺序,改玩了做为做了玩,改多玩会儿再做为多做会儿再玩儿
6、遇到问题时,提醒自己再坚持一会儿,保持越挫越勇的韧性
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