黄芪胡萝卜薏米米糊

2025-04-08 04:07:34

1、材料有:黄芪、胡萝卜、薏米、玉米渣、大米;

黄芪胡萝卜薏米米糊

2、黄芪加水煮开,小火炖半小时,取汁;

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3、胡萝卜切丁,米淘洗干净;

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4、米倒入豆浆机中;

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5、加入胡萝卜丁;

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6、倒入黄芪汁;

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7、按下米糊按键,20分钟即可。

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8、降压、降脂、降血糖的保健米糊。

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