1、蒜瓣切粒,菜心洗干净;
2、调酱汁、蚝油一勺、生抽一勺、玉米淀粉半勺、加6勺水化开搅拌均匀备用;
3、烧热水,水里放少许盐(可保持菜心翠绿)
4、谁开把菜心放入水中焯煮一下,快速捞出,摆盘;
5、起锅烧油,下入蒜粒炒香,倒入酱汁,搅拌均匀成略浓稠的酱汁最后酱汁倒在菜心上即可。
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