孕妇吃水果应该要注意些什么

孕妇在孕期吃新鲜的水果是很有必要的。但是要注意的是孕妇是进食水果不要盲目，一定要注意量的控制，以及一些注意事项。

孕妇吃水果要注意事宜：

1、孕妇不要在饭后就立即吃水果，要间隔小时或一小时;

2、每天进食水果量不宜太多，适量就可以了，注重的是进食水果的种类要比较丰富;

3、一些过于甜或是比较燥热的水果孕妇尽量少吃;

4、吃水果前要注意将水果清洗干净，像苹果这样的水果，建议孕妇还是削皮吃，这样可以避免因为果皮上残留的农药而造成对母婴身体的伤害;

5、孕妇在吃完水果后可以漱漱口，这样可以避免口腔中的水果残渣易造成龋齿。