糖尿病是可以战胜的

1、必须加强运动。这个运动是有计划有节制的，而不是今天想起来，就弄得大汗淋漓，明天忘记了或是自己懒得动，就睡懒觉了。然后又恢复到从前了，你这样就不利于病情好转，运动由少到多，不断强化，坚持到出汗即可，今天天气变化，就可以在室内运动，也可以到楼梯间进行爬楼梯运动。这个需要耐力，有持之以恒的决心。

2、开始得病，必须遵医嘱，该服药或注射胰岛素，每天都要定时定量，不论是口服药还是注射胰岛素，都要坚持，通过一段时间的调节，反复测试血糖，疾病固定在一个比较低的水平，就可以慢慢减药了。绝对不是说停就停。首先要做的就是，逐渐减少胰岛素的注射单位。

3、控制饮食，少食多餐。一旦被确诊糖尿病，就必须控制饮食，不要暴饮暴食，要尽量少食多餐，也就是，运动以后，觉得饿了，就可以吃一些，唁昼囫缍这个时候，还可以适当吃一些水果，在病情没有好转之前，最好不要吃过软或过烂的食物，不要喝粥，因为过软、过烂的食物，会瞬间增加体内的血糖。

4、戒烟少酒。烟，对于各种疾病，都是百害而无一益的，酒是什么？酒，就是粮食的精华，含糖很高的。不论是啤酒还是白酒，都不要饮用或少饮，不含糖的红酒可以适当喝一些，

5、防止各种感染。特别是防止感冒。各种感染以及感冒带来的炎症，都会增加胰腺的负担，会导致酸中毒的发生。也会加重糖尿病的病情。比如，糖尿病易生的呼吸道感染、疥疮、痈肿等易发难治。不容易愈合。

6、减掉满身赘肉。这个也是非常重要的，肥胖，是许多疾病的根源。认识到了，就要努力减肥，虽然有些难，但是，我们就是必须要坚持，越难，越要做到，朋友们，为了我们自己的身体健康，没有什么做不到的。

7、最后还要说要保持精神愉快。病人保持愉快和稳定的情绪，对糖尿病的康复十分有益。不管是家属还是你身边的朋友，都要寻找开心，这个对于缓解病情是非常重要的。哈哈，我就是一个乐观派。