吃什么可以丰胸

2025-04-05 05:40:12

1、盐水虾  材料:斑节虾16只、盐、酒、姜片3片、味精少许  做法:  (1)将虾放进开水中;  (2)然后放盐、酒和姜,当虾完全变色后捞起即可食用。  效果:斑节虾中含有丰富的矿物质,可促进女性荷尔蒙分泌。

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2、醪糟鸡蛋  材料:甜酒酿适量,鸡蛋一个  做法:  (1)锅内放入适量清水,打入一个鸡蛋;  (2)等鸡蛋五分熟的时候加入1~2勺甜酒酿。  (3)鸡蛋煮熟后加入少量白糖即可。

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3、山药莴笋炒鸡肝  材料:山药、莴笋、鸡肝、葱、姜、盐、香油。  做法:  (1)首先将山药和莴笋洗净切条成形状,鸡肝洗净切片备用。  (2)然后把山药、鸡肝分别进行飞水处理待用。  (3)接着在锅内放油,烧热后爆炒香、葱、姜,再将所有材料一起翻炒。  (4)最后在出锅之前,放入少许香油、盐即可出锅。

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4、猪肉扁豆枸杞汤  材料:瘦猪肉150克、白扁豆50克、枸杞30克,食盐、生姜、葱、味精各适量。  做法:  (1)扁豆、枸杞子分别洗净,备用。  (2)瘦猪肉洗净切丝与扁豆、枸杞一同入锅,加水适量炖煮至瘦肉熟烂。  (3)最后加入食盐、生姜、葱、味精调味服食。  功效:扁豆、枸杞子是属于富含维生素B、E和有利于激素分泌的食物。

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5、鸡汁腊鱼  材料:青鱼150克、红椒耖邸苍焚半个、食盐少许、蚕豆辣酱、葱、姜、蒜、鸡汤20克  做法:  (1)青鱼洗净沥干,趋溉湮唤切成片状,加入少许盐抹匀并腌制约20分钟;将蚕豆辣酱和葱姜蒜拌在一起,制成酱汁,然后加入10克左右原汁鸡汤调和一下。  (2)把制作好的酱料加入腌制好的鱼片中,用筷子把鱼片和酱料拌匀,使每块鱼片都能蘸上酱料,切几块红椒片放在面上点缀一下。  (3)水开后放入蒸锅蒸上20分钟即可。

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6、黄芪排骨汤  材料:猪排骨500克、黄豆50克、大枣10枚、黄芪20克、通喁滩倜怄草20克、生姜、盐  做法:  (1)猪排纪庹商呐骨洗净,剁成块。  (2)黄豆、大枣、生姜洗净。  (3)黄芪、通草洗净用纱布包好,制成药包。  (4)锅内加水,用中火烧开,放入排骨、黄豆、大枣、生姜和药包,小火煮2小时。  (5)将药包拿出来,加少许盐调味即可饮用

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