每天一碗红枣糯米粥，轻松减肥，美容养胃

2025-04-26 05:43:54

1、首先你得把红枣去核，然后和糯米一起洗干净，放在水里浸泡半个小时左右

2、在锅里放适量的清水，等水烧开之后，然后把糯米和红枣的水分滤干以后倒入开水中

3、边煮的时候，边用筷子搅拌，防止糯米粘到锅底

4、盖上盖子后，用小火熬半个小时，最后加入红糖煮10分钟即可食用

声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。