柠檬草，有减肥的效果吗

1、很多做在办公室里的白领最不满意的就是自己的小肚腩和大象腿。由于长时间保持坐姿，导致腰部和大腿的血液循环不畅，小凸肚和大象腿就找上门了。所以，很多女孩子开始宣誓减肥，结果小凸肚是变小了，可是大象腿还一如从前，而且脸色还变得比以前晦暗了。

2、柠蟀泶慑匕檬草具有减肥、收腰和瘦腰的功能。这是因为柠檬草能促进血液循环，提高身体的基础新陈代谢，帮助毒素和分离的油脂快速排出体外。此外，柠檬草还可以促进肠道的蠕动，加快腰部的血液循环，从而起到避屙钯崽宴免脂肪在腰部堆积的效果。再者，柠檬草还具有清除肠道油腻、分解肠道油脂和毒素的功效。所以，它能帮助我们摆平揪心的小肚腩。

3、因此，想要摆平小肚腩的你不妨在午餐半小时后饮用一杯柠檬草茶。记住，如果想起到减肥的目的，最好什么糖分都不要添加，否则减肥的效果就甚微了。如果喜欢绿茶的味道，你也可以在柠檬草茶里加入少量的绿茶来帮助肠胃的消化。

4、提到大象腿，柠檬草主要是通过促进腿憧钏荭拜部的血液循环和消除水肿来达到瘦腿的目的。想摆脱大象腿的你同样可以饮用柠檬草茶。不过，这杯花茶还需要另外一种草药——马鞭草。马鞭草在基督教中被视为一种神圣的花，经常被用来装饰在具有宗教意义上的祭坛上。马鞭草不仅神圣，而且还具有良好的医疗作用，中医认为，马鞭草味苦，性凉，有活血散瘀、利水消肿、清热解毒的作用。所以马鞭草和柠檬草一起做成的花草茶有瘦腿的功效。

5、这种花草茶的制作方法是：取8克柠檬草和5克马鞭草，用温开水冲泡15分钟即可饮用。

6、美丽密语柠檬草香味迷人，令人心脾，具有促进血液循环的功效。通常情况下，孕妇不宜服用柠檬草茶。