当你感到孤独时怎么办

1、看书 书是人的精神粮食。阅读好的，感兴趣的书，能让我们放松心情，在读书的时候，也能有更多领悟，弥补孤独的情绪，让自己内心更充实。

2、听音乐 音乐是一种带有魔力的声音。不同的音乐能带给人不同的感受，能很快的在心里产生共鸣。不过孤独的时候还是要听轻松愉悦的音乐哦，如果是伤情的歌曲是会造成反效果的。

3、视频 视频比音乐更能快速打动人心。通过画面与声音相结合，就像有知心朋友与自己相伴，感觉暖暖的。网络上有很多搞笑的视频，电影，绝对让你乐不停。

4、旅游 会感到孤单，很大的原因来自于心底的压力，这个时候放松很重要。出门旅游，呼吸不一样的空气，或者是看看大海，会觉得眼前瞬间一片敞亮。

5、家人与朋友 也许因为各种原因，没能和家人和朋友在一起，时间长了就会感到孤单。这个时候就需要你鼓起勇气，主动给家人朋友问候了。人与人的真心关怀，比所有外在物质更能让你感受到温暖，就像他们一直陪伴这你。

6、宠物 很多人喜欢养宠物，有一个可爱的生灵在身边陪伴，看着他们萌萌的脸蛋逗趣的动作，什么烦恼都没有啦~~~