红色补血汤----番茄猪肝木耳汤的做法
1、买来的猪肝需要洗净,切成薄片,在冷水中漂一夜。这样可以有效的去除腥臊味道,并且减少对身体有害的物质嘌呤。嘌呤过高可以导致痛风。第二天取出猪肝片,用白酒,葱姜腌渍半小时备用。
2、番茄洗净切片。2个鸡蛋打散,木耳泡发洗净备用。
3、锅中倒入油。油温在8成热。
4、葱姜末下锅煸炒香,倒入番茄翻炒1分钟。
5、锅中倒入冷水。放入适量盐。
6、锅中水开后,倒入备好的猪肝和黑木耳。
7、汤再次沸腾后,倒入打散的鸡蛋花。
8、鸡蛋花熟了立刻加入少量鸡精,关火。
9、这道菜要保持猪肝的嫩茧盯璜阝就需要控制6-7部的时间间隔。猪肝煮的时间久,就会显得很老,影响口感。完成后装汤盆即可,可以根据喜好添加少量的香油。
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