家常菜;折耳根炒腊肉做法图解
折耳根就是鱼腥草的根,与别的地方用鱼腥草的叶来做菜不同,在贵州,多半用的是它那段肥嫩的、爽脆的根茎,可凉拌、烹炒、做汤、腌渍,连鱼腥草茶和鱼腥草酒都有,贵州人简直一日也离不了折耳根。
工具/原料
原料:腊肉150g折耳根(鱼腥草)200g干辣椒7支大蒜2瓣青蒜2根(南方称做蒜苗)酱油2茶匙(10ml)盐1/3茶匙(2g)鸡精1/3茶匙(2g)油1汤匙(15ml)
折耳根炒腊肉的做法
1、将腊肉用温水冲洗干净,放入蒸锅中用大火蒸制20分钟,随后取出稍稍放凉,再切成薄片待用。
2、折耳根先用手折成约4cm长的小段,再放入清水中用双手反复搓洗,去除节处的须根。
3、干辣椒掰成小段。大蒜切片。青蒜洗净,剥去外皮,切成3cm长的斜段。
4、中火烧热炒锅中的油,待烧至五成热时,将腊肉片放入,翻炒至边缘微卷,肥肉处呈透明色,再捞出待用。
5、炒锅中留底油,再次烧热后放入干辣椒小段、青蒜段和蒜片,加盐炒出香味。
6、最后在锅中放入折耳根小段、腊肉片,调入酱油和鸡精,继续翻炒约3分钟即可。
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