用excel制作月经安全期计算器的方法

1、首先打开excel，建立一个表格，表格样式如图所示，这个表格构成了计算器的基本结构，制作的方法比较傲简单，你按照图示自己制作就可以了

2、接下来要填写你的基本信息，包括上一次月经日期钱砀渝测（最近一次月经是哪一天来的），平均月经周期（一次月经多少天），平均行经周期（有几天时间是有月经的，一般为5--6天月经时间）

3、接着我们计算安全期第一天,按照临床经验，一般月经前8天是安全期，所以安全期第一天就是用月经第一天日期减去8天，公式为： =A2-8 。将该公式写入A5单元格

4、行经第一天也就是月经第一天，等于A2单元格的值，所以输入公式为： =A2

5、行经最后一天，也就是从哪一天开始没有月经了，根据平均行经周期来计算的话，第一次月经日期加上行经周期即可，也就是在C5单元格输入公式： =A2+C2

6、接下来计算安全期最后一天，一般来说，一个月经作辈碇锅周期内，有10天是危险期，这样就有20天左右是安全的，用这20天加上第一次安全期第一天就得到安全期最后一天，计算公式为： =A5+B2-10 ，将公式输入到D5单元格

7、危险期第一天计算比较简单，就是安全期过后的第一天，计算公式为： =D5+1 ，将公式输入到E5单元格

8、一般危险期持续时间为10天，所以危险期最后一天就是危险期第一天加上10天，计算公式为： =E5+10

9、最后我们的计算器就做好了，我们可以更改黄色表格的三个数字来计算不同的安全期。