格林诺尔海螺拌菠菜

2025-03-18 11:44:30

1、菠菜洗净

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2、锅内烧开水,放入菠菜,变色变软即可捞出,泡在冷水中

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3、挤出水分,切成段

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4、海螺洗净

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5、海螺切成片

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6、锅内烧开水放入海螺片,焯一下,时间不宜长哦,变色收缩成型就差不多了

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7、捞出放入盘中备用

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8、辣椒切小段,放入碗中,把色拉油烧开,倒入辣椒中即可,辣椒油就做好了

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9、把海螺、菠菜放入盆中,放盐、辣椒油和亚麻籽油拌匀即可食用

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