普洱陈皮茶的功效

1、一、消除疲劳普洱陈皮茶具有补气血、养生安神、消除疲劳的功效。由于现代人的生活节奏越来越快，工作压力越恝依在绌来越大，时间久了就会导致身体疲劳，出现头痛、肩膀酸痛等现象。这时喝一杯普洱陈皮茶就可以有效消除疲劳，提高身体抵抗力。

2、二、减肥 普洱陈皮茶还具有减肥的功效。陈皮富含膳食纤维，可以增加肠蠕动，促进肠胃蠕动，加速薅黾稣形食物消化，防止食物停留时间过长而引起便嘀哟舌鲻秘。同时，普洱茶也具有降脂减肥的作用。茶醇和茶多酚可以促进脂肪酸代谢，防止脂肪囤积，达到减肥的效果。

3、三、降血压 普洱陈皮茶还可以降低血压。普洱茶茶酚和多酚成分可以扩张血管，降低血压。陈皮中的柠檬酸钾等元素可以中和体内过多的钠，有助于降低血压，预防高血压的发生。

4、四、预防感冒普洱陈皮茶还可以起到预防感冒的效果。陈皮中含有丰富的维生素C，可以增强免疫力，预防感冒。此外，普洱茶也富含有机酸和茶多酚等成分，有清热解毒、加速新陈代谢的作用，有助于预防感冒。