什么叫做斋醮
斋醮：道教仪式，也称为斋醮科仪，道教设坛祭祷的一种仪式。即供斋醮神，借以求福免灾。其法为清心洁身，筑坛设供，书表板丘衡噎章以祷神灵。
清醮有祈福谢恩，却病延寿，祝国迎祥，祈晴祷雨，解厄禳灾，祝寿庆贺等，属于太平醮之类的法事。
幽醮有摄召亡魂，沐浴度桥，破狱破湖，炼度施食等，属于济幽度亡斋醮之类的法事。
宫观道众每逢朔、望日，重要节日，祖师圣诞，都要举行祝寿、庆贺等典礼，这些常行的仪规统属斋醮科仪。
扩展资料：
斋醮与养生：
道教在禁食过程中常与修身相结合。例如，在举行宴会之前，必须禁食和洗澡，即清洁身体、口腔和心脏，不允许脏物干扰。在宴会的过程中，我们要用冥想来集中精力，消除杂念，达到清静的心灵境界。
一般来说，道教仪式对中国社会和道教的发展有着深远的影响。开展正常的宗教活动是道教的主要内容，是道家学说的反映，是弘扬道教的重要途径，是道家表达信仰的主要途径，是道家与群众的纽带，也是群众的桥梁。
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