宝宝(9-11月龄)辅食之怎么做白菜炖鸡肉
1、一份量的食材为:白菜20g,鸡腿肉15g,无盐蔬菜汤120ml,芡汁(淀粉1g,水3ml)。
2、将白菜焯水,中火煮2~3分钟。
3、处理后将白菜捞出,切碎。
4、将鸡腿肉切块,备用。
5、将白菜和鸡腿肉倒入锅中,加入无盐蔬菜汤,煮至变软,一般中火煮10分钟以上。
6、加入芡汁,这样就完成啦。
7、最后温馨提示,对于会产生过敏反应的宝宝,请避免使用该食材哦。
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