备孕男人少精能治吗
不少现代男性由于职业或者其他的因素导致备孕困难,出现一系列的精子问题,那备孕时男性精子少能治吗?
少精就得这么办
1、1.按规定时间要求接种疫苗,保持良好的卫生习惯,以预防各种危害男性生育能力的传染病,如流行性腮腺炎、性传播疾病等。适当调整工作性质和环境,如果工作在高温、毒物或放射环境中,一定要严格执行工作操作规定和防护章程,不可疏忽大意。
2、2.饮薅黾稣形食上以蛋白质为主,锌硒为核心蛋白质是人体的基础营养,是生成精子的重要原材料。备孕男性的饮食应以高蛋白质为主,多吃牛奶、蛋类、牛肉、鱼肉等富含优质蛋白的食物。男性体内的锌、硒主要集中在生殖系统,是精子代谢和男性生殖系统免疫功能最为重要的组成,一旦少了它们,不仅引起少精、弱精等精子异常。
3、3.养成良好的生活习惯改变不良的生活习惯,如抽烟喝酒,应解除;饮食上不要吃过油的食物,否则容易导致性欲降低。另外,还要多运动,增强体质;作息时间上要规律,不要经常熬夜等等。
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