怎么从失恋的阴影中走出来

1、不要去幻想。有些人分手了，还总是想着破镜重圆，这样往往会使自己受的伤害越来越深。既然分手了，那就快刀斩乱麻，长痛不如短痛。虽然说分手了，但是自己的生活自己还要继续走下去。

2、把他从自己的生活中剔除掉。既然已经和对方分手了，那就要把对方的联系方式，以及对方送给你的礼物都从自己的生活中清除掉。这样做是为了使自己更好的去忘掉他。

3、他的一切对你来说再无意义。既然分手了，那就不要再去关心她的一切，他生活的好不好，已经与你无关系了，不要试图从其他的方面去了解他。

4、换一个地方去生活。如果你觉得跟他生活在同一个城市，就不可能全部的忘掉他，那就换一个城市去生活，开始自己生活的新的征程。

5、开始一段新的恋爱。一段感情的结束，往往预示着另一段感情的开始。既然已经和他分手了，我们就应该开始我们接下来的生活，我们可以寻找自己新的另一半。

6、化悲痛为力量。岳赎祝浦失恋是让人痛苦的，我们可以把这种痛苦转化为动力，投入到接下来的工作生活当中去，让自己的生活变得越来越美好。我们要让他知道，没有他的日子，我们一样可以过得很好。