怀孕不同阶段该如何吃阿胶

1、怀孕前三个月可以吃阿胶准备怀孕前三个月，可用阿胶搭配普通食物，或药食两用的药材入膳，做成汤、粥等炖品、饮片，膏方都可以。养血调经阿胶膏【配方】阿胶一块，约31克。【制作】单用阿胶，加水炖化后加入适量冰糖，冰箱冷藏，每天早晚一勺，4-5天吃完。【功效】滋阴养血，调经。孕期前三个月，后三个月，建议孕期女性最好在中医师指导下使用阿胶。

2、孕中期孕中期4-7个月，胎气稳定时，可以用阿胶打粉，每日10克左右，可入餐，搭配莲子、山药、排骨等食材。怀扫难绂踔孕期间如出现气血虚或血虚胎动不安等弱的症状，也可在医生指导下使用阿胶类产品。健脾安胎的莲子阿胶粥【配方】莲子30克，阿胶10克，糯米100克。【制作】①将莲子放入碗中，用沸水浸泡片刻，去莲心后服用。②将阿胶敲碎，或打粉，备用。③将糯米淘洗干净，入锅，加水煮沸加入莲子阿胶，拌匀，按常法制成糯米粥，即成。【用法】早、晚分食。【功效】益气健脾，养血安胎。

3、产后那么产后多久可以吃阿胶呢？产后15天血性恶露排净，宫内没有残留物（B超检查可确定）的情况下就可以服用阿胶。有助于子宫内膜的新生及创面修复，治疗贫血、血虚。如不能完全确定是否有残留物，建议20天以后开始滋补阿胶。