冬天嘴唇干裂脱皮怎么办

1、要多喝水，冬天天气干燥，身体很容易缺水，而嘴唇还裸露在外，所以嘴唇容易干裂脱皮。所以冬天一定要适量多喝水，同时多吃吃水果蔬菜。

2、随身带润唇膏，嘴干时抹一抹。润唇膏能够很好的滋润嘴唇，当你嘴干脱皮时，及时抹上一点唇膏就可以直接骈禄笫杳解决嘴唇干裂脱皮的情况了。当然最好买好点的润唇膏，毕竟润唇膏是用在嘴唇上的，可能吃进肚子，劣质唇膏可能会伤害身体。

3、涂抹蜂蜜也是可以的，当你觉得嘴唇干时，可以用干净的棉签往嘴唇上涂抹一点蜂蜜。蜂蜜能很好地滋润营养皮肤，还可以抑制细菌的生长，避免破皮感染。

4、切记不要舔嘴唇，我们应该都深有体会，冬天嘴巴干就想舔嘴巴，结果越添越干越不舒服。在干燥的冬季用舌头舔嘴唇还可能造成唇角发炎。

5、外出时戴口罩，室外戴口罩可以挡住外面凛冽的寒风，保持嘴唇的温度和湿度，这样嘴唇就更不容易缺水、干燥。

6、平时多注意补充维生素，冬天要多吃有生津滋阴作用的食物，还有黄豆芽、小白菜、萝卜等富含维生素的新鲜蔬菜，这些食物中含有的丰富维生素A和维生素B2能够迅速缓解因缺乏维生素而引起的嘴唇干裂。