M字头地中海都有救,手指按摩穴道有助生发

2025-03-16 01:35:48

1、前额掉发(M字额):按头维穴、神庭穴,M字额的人,可以按摩在两边发角位置的头维穴,按压近额头中线位的神庭穴亦有同样功效。

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2、头顶掉发(地中海):按百会穴、四神聪地中海的话,可按摩百会穴和四神聪。在两边耳尖拉一条横线,再由鼻向后脑拉一条直线,两线交点就是头顶的中心位,亦即是百会穴的位置。

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3、在百会穴的前后左右一寸,菱形的四点就是四神聪。按摩这两个穴位能令人醒脑开窍,亦能刺激头顶毛囊生长。

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4、注意:按压穴位时,应用中指和无名指的指腹,按压十至二十下,千万别旋转按摩,因为会拉扯头发。

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5、散在性掉发(发量稀疏):用手指叩击经络,发量稀疏的人,平日可以用手指叩击头皮,因为头皮其实满佈穴位和经络,用手指头来回叩击每条经络3至5次,能促进头部血液循环。

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6、医师指,「与其用按摩器,倒不如用脂腹按摩头皮,一样有活血化瘀的作用。」最后杨医师建议,平时最好多梳头,尤其由后向上梳理,可以顺回经络,促进血液循环,而洗头时就要注意,护发乳不要直接涂在头皮上,不然会堵塞毛囊,更易掉发。

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