木耳搭配什么食物最好

2025-03-12 19:44:02

1、蒜苔和木耳:两者同食有益养胃润肺,凉血止血,降脂减肥等功效。

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2、莴笋和黑木耳:两者同食有益气,养胃润肺,降脂减肥及降血压的作用。

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3、银耳和木耳:两者同食有益气润肺,养血养颜的作用。对治疗慢性支气管炎和肺心病也有很好的疗效。

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4、黄瓜和木耳:木耳不能和什么一起吃两者同食可平衡营养,有减肥的功效。

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5、木耳和海带:两者同食有清热解毒,补中生津,降压,防动脉硬化,减肥等作用。

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6、芦荟和木耳:两者同食有通便清热,杀虫等功效,对糖尿病的治疗有很显着的疗效。

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7、猪腰与木耳:对久病体弱、肾虚腰背痛有很好的辅助治疗作用。卷心菜与木耳或虾米:补肾壮骨、填精健脑、脾胃通络、强壮身体、防病抗病。

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8、鱿鱼与木耳:含丰富蛋白质、铁质及胶原质,可使皮肤嫩滑且有血色。

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