减肥苦瓜汁怎么做

2025-04-05 14:45:56

1、首先将苦瓜洗净，划成两瓣,去瓤,切成小块丁（一次3根苦瓜就可以了）

2、将成块的苦瓜放进榨汁机，榨的时候要加一点水,以确保汁不太苦。

3、榨出的渣用纱布过滤,不要浪费，喝的时候如果太苦可以加一点蜂蜜

声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。