假期如何让孩子玩、学两不误

1、假期不要让孩子贪睡。假期时候，不能让孩子睡的太晚，容易让孩子白天起不来，或者贪睡了，这样容易导致孩子起居被打乱，白天反而没精神。家长应该安排孩子每天都在相对固定的时间起床。

2、不要让孩子吃起零食没完没了。假期孩子零食吃多了，孩子容易发胖，或者不吃正餐了，所以要减少孩子零食摄入，多让孩子正常吃饭。

3、不能让孩子天天坐在电视前。不妨和孩子说说看电视太多会影响视力、会变笨、坐太久活动不够等等道理，并且多些陪伴孩子，霸占孩子的时间，能和妈妈一起玩肯定比看电视重要啦！

4、父母一起和孩子做小游戏。简单的DIY小游戏，既能让锻炼宝宝的动手能力，起到益智的效果，还能满足亲子休闲时光、促进父母与孩子间的关系。在家可以玩一些简单的手工折纸类DIY，外出可以参加一些亲子类的活动。每个孩子都是天生的艺术家，脑洞大开的他们或许会给你想象不到的惊喜噢！

5、世界这么大，带宝贝去看看读书万卷，不如行万里路。国庆假期充足，不妨带孩子出门增长一下见识，体验和平时不一样的风土人情。当然如果不想出远门的话，就带孩子到附近的公园骑骑单车，散散步，看看风景呼吸新鲜空气吧！还有孩子最爱的游乐场，在国庆的时候带孩子去玩玩也是不错的选择。

6、健康“宅”生活很多的孩子一放假，就打乱原来规律的生活作息，窝在家里每天睡到日上三竿。但是注意，睡太多不见得是好事，睡多劲忧商偌了孩子容易感到萎靡不振，建议粑粑麻麻早上就要交孩子起床吃早餐。此外在家里可以进行一些运动，可以每天在客厅做一些简单的早操，如压腿、跳绳、音乐律动等。另外孩子“宅”在家要合理安排时间，看看书、玩玩具、看会电视等，让宝贝过上轻松愉快的一天。