鼻炎的简单养护

1、按揉曲池穴。大拇指指腹用力按揉，力气用在下面，不要浮在表面。

2、盐水洗鼻一杯清水，捏一撮盐，用手捧一抔清水，把鼻孔贴到水面，轻轻的眶凫恐酾吸气，将水少量吸入鼻腔，稍稍有呛水的感觉即停止，切勿吸水入肺。然后把鼻腔内的液体擤出来，重复几次。可以让鼻子舒服很多。

3、艾灸大椎穴　艾灸大椎穴能很好的缓解过敏性鼻炎，坚持一个月艾灸有可能治愈。（请咨询专业医师）