卤肉焖豆腐泡的做法
1、先将三层肉洗净,切成薄片入碟,加入酱油和少量料酒腌制10分钟以上。蒜苗洗净备用。
2、在锅里加入少许油,量不要多,倒入适量白糖,小火将白糖熬成焦糖色。
3、糖熬好后,加入三层肉,仍然是小火翻炒,让焦糖完全均匀裹在肉上,之后加入酱油,中火翻炒,这期间可以加入桂皮,八角,干辣椒。
4、待翻炒至三层肉呈现红棕色,加入水,刚好没过肉议陬涸渎即可,然后关中火,盖上锅盖,大概焖20分钟,注意过程中不要让水烧干,如果水少了,中间可以加水。
5、20分狙拄干喔钟后,肉已经六七成熟,加入豆腐泡翻炒,让两种食材融合在一起,可以加少许水,大火烧开后改中火,盖上锅盖焖煮大概10分钟,让豆腐泡充分吸收肉味。
6、将蒜苗叶切成小段,待肉和豆腐泡熟透后,加入锅中翻炒片刻。
7、加入少量的鸡精,最后出锅装盘。
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