维C满满的活力陈皮茶
1、冲洗干净,将橘子皮切小块。
2、置至于通风处3-7天,充分干燥。
3、水壶中加水和陈皮进行熬煮。
4、水煎煮至原水量一半左右时,根据个人喜好可加入适量生姜。
5、陈皮茶可以促进消化,其中的维生素C成分可以化痰止咳,预防感冒。
6、橘皮含有松节油成分,可以降胆固醇。橘皮内侧的白色组织含有丰富的果胶和食物纤维,可以有助于排出身体内的有毒物质,还可以去水肿,对高血脂也有一定的辅助治疗作用。
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