干荔枝的营养价值及功效

1、药用价值：有补脾的作用，可以治疗经期延长或便血淡红。干荔枝可以治疗脾胃虚弱引起的气血生化无源，而导致的头晕乏力，单用就有效，或者跟冰糖炖服。

2、营养作用：果实营养极其丰富，每100g荔枝果肉组织营养成分的含量：水分为8.补朱锚卦36g，可溶性固形物18.0鬈熵痼霄%-26%，脂肪0.14%-0.3%，矿物质0.6%-0.7%，碳水化合物23.9%，钙0.2%，磷0.04%，铁1.0%，有机酸为0.42%，含总糖15.3%-18.3%，维生素C为265mg，蛋白质含量为1.55g等含有很多人体所需的物质。

3、保健作用：干荔枝营养极丰富，热量极高，能养颜美容、补充体力、清洁血液、健强骨骼、预防坏血病、增强免疫力、抗癌。自古称为上等滋补品，营养价值极高。