单词背了很快就忘了怎么办

1、及时复习：新单词的学习仅仅存在于短时记忆中，没有进行及时的复习和运用就会被遗忘，这是人类的记忆规律，不是个人的问题，遇到这类问题不要丧气，只要能够及时有效地复习所学的单词，就会被长久记忆。

2、尝试把自己的世界变成英语：一个很好的方法比如把自己的手机语言切换成英语，电脑语言切换成英语，看美剧只看英文字幕，让自己沉浸在英语的环境中，当自己接触更多的真实英语，就会记得更多。

3、学会充分利用零碎时间：有些人喜欢在集中的时间里讳求藜派背大量的单词，当时自我感觉已经记住了，但不一会儿又全部忘记了，这是瞬时记忆的现象，信息在大脑中保存的时间极短。建议大家学会使用零碎时间记单词，利用空闲几分钟时间记几个单词。

4、联想造句法：这个方法的核心就是要将单词带入语境之中，把孤立的单词结合到句子当中去记忆。