黄花鱼焖冻豆腐

2025-03-20 14:35:23

1、黄花鱼收拾干净后,立起来放案板沥干水分

黄花鱼焖冻豆腐

2、撒上盐,在鱼身均匀的抹上盐,腌制20分钟

黄花鱼焖冻豆腐

3、冻豆腐提前解冻挤干水分

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4、电烤炉加热,倒少量的油,把黄花鱼放烤盘上烤

黄花鱼焖冻豆腐

5、一面烤好后,翻面

黄花鱼焖冻豆腐

6、两面都烤微黄后,装盘备用

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7、切好葱姜

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8、碗里倒适量的老抽、生抽和醋,加白糖和盐调匀

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9、锅里倒油加热,把葱姜爆香

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10、倒入第八步的调料汁炒出香味

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11、加入适量的清水

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12、把黄花鱼和冻豆腐放汤里,盖上锅盖,焖25分钟以上

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13、汤汁收干时,关火。

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