小儿营养汤-黑玉米马蹄乌鸡汤

2025-04-27 17:25:37

1、1.黑玉米原料

2、2.马蹄原料

3、3.马蹄去皮，玉米切段

4、4.将乌鸡洗净，斩块，入冷水中加几粒花椒，水开后捞出

5、5.砂锅中入热水，放入焯过的乌鸡，加入姜、葱

6、6.再加入红枣，，大火烧开，转小火煲30分钟左右

7、7.然后再放入，马蹄、玉米煲30分钟，最后加入盐即可

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