肾病综合征可吃的三类食物

饮食上是很有讲究的，有些能吃，有些不能吃，肾病综合征饮食原则是低盐低脂优质低蛋白。

　优泥撼费瘠质低蛋白：一般植物蛋白，如豆腐等均不属于优质蛋白，低蛋白指0.8g/kg，即每天每公斤体重0.8克蛋白，建议您一天最多的蛋白摄入量为一个鸡蛋、一袋牛奶、一两肉。

主食以米面为主

比如小米粥、大米、面条等等，其中所富含的热量很多，患者应该多食。选用优质高蛋白酌量摄入。比如如奶、蛋类、瘦肉、鱼等。注意蛋白质的摄入应当根据尿蛋白流失的多少酌量添加，蛋类的蛋黄最好别吃。

选择合适的肉类食物

可选用瘦猪肉、瘦羊肉、鸡肉、鸭肉等。避免食用各种肉松、海鲜类以及各种动物的脑肝肺之类。另外，肾功能不全盐和水的摄入也应当重视，再不出现水肿的时候不必限盐，尿少的情况不必控制摄水量。朋友们还要注意最好是不要吃零食，尤其是烧烤类小吃。

多吃水果蔬菜

饮食中最常见的就是蔬菜瓜果类，肾功能不全可以多食新鲜的蔬菜和瓜果。例如冬瓜、南瓜、黄瓜、丝瓜、苹果、梨、橘子、荔枝等等。但是西瓜子、葵花子、杏仁、干莲子、花生仁之类的干果、咸菜和生藕、莴笋、金针菇之类的干果和蔬菜不宜食用。