荣耀手表GS Pro健康管理使用指南

1、心率检测荣耀手表GS Pro配备腕式光学心率传感器，可以手动测量心率和连续测量心率哦，帮助我们以科学的方式保持健康。

2、手动测量心率：在手表菜单页中点击心率，即可进行单次心率测量。开启连续心率测量则显示心率曲线，未开启连续测量心率开关则显示单次测量结果。温馨提示：单次心率测量值不能同步至华为运动健康App。

3、连续测量心率：华为运动健康App设备管理页面可开启“连续测量心率”。当前可以选择“智能”和“实时”两种测量方式。智能测量方式会根据运动强度调整心率测量周期。

4、智能模式：测量频率依赖活动强度。中低活动强度(如走路，静坐办公)每10分钟测量一次，高活动强度(如跑步)每秒测量一次。

5、实时模式：不区分活动强度，均为每秒测量。对功耗影响大。

6、温馨提示：1. 关闭连续测量心率开关会影响静息心率、手表上的心率显示以及静态心率过高/过低提醒。2. 静态心率过低提醒仅髹瑕扔麝支持Android手机，iOS不支持。3. 心率预警只在锻炼中有效，日常心率监测不会产生心率预警。

7、血氧饱和度检测人体内的血氧都是有一定的饱和度，血氧饱和度过低会造成机体供氧不足，过高会导致体内细胞老化，血氧饱和度对人体健康至关重要，怎么用荣耀手表GS Pro检测血氧饱和度呢？血氧饱和度手动测量：在手表菜单页点击血氧饱和度，即可进行单次血氧饱和度测量。血氧饱和度目前仅支持手动测量。

8、可通过华为运动健康APP查看血氧饱和度历史记录：进入华为运动健康App首页血氧饱和度卡片，可查看血氧饱和度历史记录。华为运动健康App显示的是倒柱状图。

9、压力测量都市白领们生活节奏快，不少人工作忙碌压力较大，荣耀手表GS Pro可以手动单次测量和自动测量压力，实时监测您的压力情况，并能助你随时随地释放压力！

10、压力单次测量手表与手机正常连接，在华为运动健康App压力卡片界面点击“压力测量”，会进行单次压力测量，测量周期1分钟，测量结果仅在华为运动健康App上显示。

11、压力自动测量在华为运动健康App设备详情页打开“压力自动巷佯袜瘫检测”开关后，手表会周期自动测量压力，可以在手表“压力”应用中查看周期测量结果，压力数据同步到华为运动健康App后，可以在“压力”卡片中查看。

12、温馨提示：1. 压力自动测量周期为30分钟；2. 运动中不支持压力测量；3. 首次使用或者变更华为账号登录使用时，请您在华为运动健康App设备开关设置界面进行压力较准。

13、呼吸训练测量压力后，您可以通过呼吸训练来放松压力啦！可以通过在手表或华为运动健康App开启呼吸训练哦~

14、设备上开启：在手表菜单页中点击呼吸训练，设置呼吸时长和呼吸节奏，即可开启呼吸训练。

15、华为运动健康App上开启：手表与手机正常连接，在华为运动健康App压力卡片界面点击“呼吸训练”，可根据您的自身需求设定呼吸时长和呼吸节奏，开启呼吸训练。