小米藜麦海参粥
1、两只海参泡发好
2、泡发好后的海参切成小段
3、小米和三色藜麦淘洗干净后下锅熬粥。熬好前三分钟放入切好的海参，少许盐和香油。
4、出锅前再撒点香葱末即可。
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1、两只海参泡发好
2、泡发好后的海参切成小段
3、小米和三色藜麦淘洗干净后下锅熬粥。熬好前三分钟放入切好的海参，少许盐和香油。
4、出锅前再撒点香葱末即可。