减脂鸡胸三明治
1、前期准备好食材,备用。
2、鸡蛋打匀。
3、把鸡蛋倒入电枰称里,放上面包吐司,煎一会撒上黑芝麻。
4、面包煎熟之后,然后一层一层放上生菜,西红柿,奶酪片。
5、鸡胸肉也可以换成火腿片。
6、因为鸡胸肉是自己烤的,自己做的,无任何添加剂,比较放心。
7、宝宝也超级喜欢吃哦~营养丰富。
8、三明治配上黑谷物粥,营养美味,快快做起来吧❤️
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