夏天告诉你一些减肥的小秘密

1、这是我怀孕最胖的时候，那时候都有些不认识自己了.这是我女儿刚断奶以后８个月左右，喂奶的时候也没想过减肥，也不能减肥。那个时候大概要135吧，现在想想真是恐怖，再也不想那么胖了，体型一变整个人都像变老了。

2、下面是宝宝13个月的时候去动物园玩抓拍的，我也是看过自己的这组照片以后就开始了我疯狂的减肥，本自己也感觉生过小孩后体重自己会慢慢的恢复下来，可是自己宝宝断奶也快半年了，体重居然也没有掉下来，再看看自己现在的肚子，脸形，全变样了。所以我就下定决心一定要瘦下来，就像小S说的：要么瘦，要么死！

3、下面也算是我刚减肥成功的时候拍，也就是去年的7月的时候拍的。用了三个月的时候，整整减了30斤，疯狂吧。看了上面的图片可能有人要问我怎么一下子瘦了这么多。其实我是一个比较懒的人，下面是我全部用过的减肥方法，有些是结婚前的，也有结婚后的。比如：踏步机刚买的时候是决定每天踏上个半小时，可是买了，以后一共使用时间不会超过10小时，到现在还在家躺着。也试过舒美丽姿，就是震肚子和大腿的，还配合的保鲜膜减肥膏一起用，说实话基本没效果。也试过苹果醋也没效果，还有左旋右减也没什么反应也没有瘦。直到我正在为如何减肥发愁的时候，在一个减肥群里一个朋友推荐给我一款药，吃了那药以后饭量变小了，吃一点就饱了。会经常口干，经常喝水。用了三个月减了差不多30斤，在这三个月里，三种食物我控制的很好，高脂，淀粉，糖类的食物很少吃。也许有很多姐妹也吃过减肥药，但是很多姐妹会说那样反弹很快，那大家看下我下面的照片吧。其实只要你减下来以后不要暴饮暴食，一般不会反弹的。

4、这是我九月的照片，在这二个月里我还是很注意饮食。这是我成功四月个以后的照片怎么样，这个时候我的饮食基本正常了，有时候还吃夜宵呢。这是我这个月的刚照的，由于过年的时候吃多了，小长了几斤，差不多到了108左右，又要减了。今年夏天准备减到95斤。这是今年六月的最新照片,小美已经下百了.

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