板栗虾皮鸡肉粥的营养价值

1、10 个月以上热乎乎的糖炒栗子是很多人的心头所爱，但是对小宝宝来说，板栗粥比糖炒栗子要健康得多，而且香甜软糯的板栗还能给粥增加香气，营养又美味，宝宝吃得更健康。

2、食材清单大米50 克鸡肉30 克虾皮8 克板栗6 颗

3、小贴士1. 一岁以上的宝宝可以加少许油调味。 2. 虾皮也可以不放。

4、3. 出锅前加少许芝麻油会更香。

5、4. 鸡肉可以更换成瘦肉。