蜂蜜加青瓜做面膜有什么好处?青瓜汁加蜂蜜作用

1、　　青瓜一般就是指黄瓜，黄瓜富含维生素B2、维生素C、胡萝卜素、钙、磷、铁等营养成分，经常吃黄瓜对身体有很多好处，蜂蜜中的主要成分则是葡萄糖、果糖、氨基酸、矿物质以及活性酶等丰富的营养成分，经常食用对人体有一定的滋养作用。由此可见二者都对人体有益的天然食品，大家可以放心食用。

2、　　当然黄瓜榨汁加蜂蜜对身体健康也有促进作用，黄瓜加水白蜜榨汁有排毒防便秘的效果。黄瓜中含有细纤维艾绱书虻素，这种纤维素能够促进肠道蠕动，帮助体内宿便的排出，有利于清扫体内垃圾，水白蜜中含有丰富的活性酶、氨基酸、矿物质以及维生素等成分，多种营养成分可以润滑肠道，促进胃肠道的蠕动，调节胃酸的分泌，从而促进食物在肠胃内的消化吸收，缓解便秘。

3、　　另外蜂蜜黄瓜汁做成面膜也有美容护肤的作用。蜂蜜可以促进身体的新陈代谢和血液循环，加快体内废物和毒素的排出，减少黑色素的堆积，抗氧化物质帮助身体清除多余的自由基，黄瓜中的黄瓜酶也可以促进新陈代谢，扩张皮肤毛细血管，增强皮肤抗氧化作用，丰富的维生素C可以使皮肤变得更加白皙。