什么是七步洗手法

2025-03-20 16:49:20

饭前饭后要洗手。洗手中,最有效的是七步洗手法。

什么是七步洗手法

工具/原料

七步洗手法

七步洗手法前提:

1、使用洗手液,进行洗手。

什么是七步洗手法

2、保持水流流动,大约15-30秒钟。

什么是七步洗手法

七步洗手法:

1、两手掌心相对,并在水流下互相揉搓。

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2、然后,一手掌心对另一手的手背,手指交叉,进行揉搓。

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3、再次掌心相对,十根手机交叉,进行揉搓。

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4、十根手指微微弯曲,并相互扣紧,进行转动揉搓。

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5、掌心握住拇指,进行转动揉搓。揉搓好之后,换手。

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6、一手指尖在另一手掌心揉搓,彻底清洗掌心,和指甲。

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7、最后,揉搓两手腕部,清洁手腕。

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