几种可以饭后快速消脂的花草茶

2025-04-04 01:51:43

1、  消脂的花草茶一:玫瑰绿茶  做法:把5朵玫瑰花加入绿茶,然后350cc热开水冲泡即可。  功效:具有促进代谢、净化肠道和抗氧化、净化的功效

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2、  消脂的花草茶二:菊花普洱茶  做法:把挑选好的菊花和普洱茶加入350cc的热开水冲服即可。  功效:清肠胃去油腻,具有减肥的功效

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3、  消脂的花草茶三:柠檬桂花茶  做法:先将5钱柠檬草以500cc的水煮10分钟,之后洒入5钱桂花即可。  功效:具有分解脂肪、利尿瘦身的功效

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4、  消脂的花草茶四:洛神山楂茶  做法:把准备好的1两洛神花、2两山楂、5钱川贝陈皮放入2500cc的水中煮好即可。  功效:解脂肪、消肉积的功效。

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