辟谷减肥靠谱吗

2025-04-14 09:45:29

1、辟谷减肥是一种饮食疗法，就是不吃五谷杂粮，很多人用来减肥。

2、辟谷减肥就是一段时间内不吃东西，用这种方法减肥的人，都是吃的越来越少。

3、断食可是有生命危险的啊，减肥还是需要适度减少摄入。

4、但绝对不能禁食断食，否则就是拿生命开玩笑。

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