春天让孩子吃什么能有效预防感冒咳嗽

1、 第一条，春天的天气忽冷忽热，很多地区的温度，今天十几度，明天又几度还了，孩子在这个时候如果稍不注意，就更容易感冒咳嗽。现在，小孩的学业任务这么重，感冒咳嗽了，学习怎么办？

2、 第二条，在春天的时候，家长在小孩的饮食选择上，不妨，多吃一些清淡的食物，给肠胃做个调理。同时，在帮助调理肠胃的同时，再吃一些润肺润燥的食物，对小孩的嗓子喉咙也有好处。

3、 第三条，相信大家对金桔和冰糖都不陌生，其实，如果它们一块炖煮，炖煮出来的美味，不仅能当零食吃还能泡茶水喝，特别是给小孩子当零食吃，健脾健胃，止咳化痰，又能消化肠胃，能在效预防感冒。

4、 第四条，其实，做法很是简单，就是把金橘用盐水清洗干净，浸泡半稍僚敉视个小时后再冲洗，在金桔表面划上几刀，把金橘和冰糖一块放在锅里，加上水后进行炖煮。等锅里的水分煮的差不多了，感觉上有胶泥撼费瘠质的时候，就大功告成。

5、 第五条，金桔蜜饯也很好保研，可以放在盒子里保存，小孩想什么时候吃，就什么时候取出来，能治疗感冒咳嗽，还能助于消化，健脾健胃，如果你家有小孩，不防，试一试，相信会有效果的。