夫妻老受炒架不和怎么办

1、提高自己的修为，让自己的素养变高，这样遇到事情，态度就会不一样，避免不必要的争吵和矛盾；

2、学会站在对方的角度看问题，不要只站在自己的角度，以自己的利益为重；

3、能真正理解对方，共情他的难处、苦衷和痛苦，让对方感受到自己能爱人理解，会帮助他克服不良情绪，蚋草扭佤避免家庭冲突；

4、真正尊重自己的伴侣，能接受他的三观，给对方足够的个人空间；

5、站在对方的框架，体会他的感受，并能神入对方，镜映对方，让对方感受到爱；

6、感恩对方，用欣喜和赞赏的目光看待自己的爱人，让对方感受到良好的家庭氛围；

7、保持善良的心，对自己的伴侣以及整个家族的人，都能善待，形成良好的家风和风水，滋养一家人。