怎么才能瘦小腹

夏季这就到了，许多女骂宙逃慈性的小腹也渐渐的显现出来了，这就是所有女性都担心的一个问题。怎么减小腹成为人们普遍关心的问题，那么该怎么办呢？

1、按摩法：可以以肚脐为中伺拈渌渴心，在肚子上做按摩，坚持做半个小时，出汗了就能瘦小腹了。每天坚持。

2、吃水果法：每天坚持将水果作为主食。当然这个不建议做。

3、做俯卧撑

4、做瑜伽：每天坚持做瑜伽，可以跟着视频学，每天坚持。