心脏不好吃什么水果

2025-04-30 10:19:17

苹果富含纤维物质,可性昼缙倘补充人体足够的纤维质,降低心脏病发病率,还可以减肥

香蕉,钾元素的含量很高荑樊综鲶,这对人的心脏和肌肉功能很有好处

樱桃,能帮助人保护心脏健康

黑莓,同等重量黑莓中纤维物质的含量是其他水果的3倍多,对心脏健康有帮助

紫葡萄,其类黄酮等物质能对心脏提供三重保护

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