家常素炒花菜怎么做
1、首先将准备好的花菜摘成小朵，用清水洗净。
2、起锅烧水，水开后放入洗净的花菜煮两分钟，捞出沥干水分。
3、起锅烧油，油热后放入蒜末爆香，放入沥干水分的花菜大火翻炒，炒至花菜熟。
4、在锅内加入生抽和适量盐调味，翻炒均匀即可出锅。
5、这样营养美味的家常素炒花菜就做好了。
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1、首先将准备好的花菜摘成小朵，用清水洗净。
2、起锅烧水，水开后放入洗净的花菜煮两分钟，捞出沥干水分。
3、起锅烧油，油热后放入蒜末爆香，放入沥干水分的花菜大火翻炒，炒至花菜熟。
4、在锅内加入生抽和适量盐调味，翻炒均匀即可出锅。
5、这样营养美味的家常素炒花菜就做好了。