吃撑了别担心！饭后佳品助消化

你是否有一种困扰？当你看到一桌子的弹镡蛤跄美食，满嘴的口水飞流直下，每每这个时候，思想和味蕾就开始战斗；然而不管你开始是多么的意志坚定，最后还是败在了美食的石榴裙下，深深地被它折服，一不小心你就吃撑了

工具/原料

梨

生姜红糖

核桃

水果

柿子

酸奶

菠萝或木瓜

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1、WHAT?吃撑了？很难受？别担心，有治疗消化的绝招的哟——七款饭后消食必备送你喽

2、烤肉滋滋发出声响，令人心醉馋虫迅速被勾起，一咬就是一大口，哇！爽！满口火热沸腾，满满的幸福感，烧烤后别忘了来个梨噻！

3、吃蟹后喝生姜红糖水

4、饭后油腻多吃点核桃吧

5、呲溜呲溜一碗方便面，面后吃水果，感觉好极啦

6、慢性支气管炎饭后吃柿子

7、吃火锅后喝点酸奶

8、消化不良饭后吃菠萝或木瓜