孜然菜花的做法

2025-04-07 03:02:58

1、准备好菜花，及尖椒大蒜等食材，菜花洗干净

2、将菜花放入锅中水中，煮熟透，出锅，滤水干

3、锅中放入食用油及尖椒和大蒜，拌炒出味

4、放入滤水干的菜花，进行拌炒

5、拌炒过程中放入适量的孜然，继续拌炒

6、拌炒过程中，加入食盐及调味料，拌炒，前后差不多3到5分钟

7、待拌炒出现菜花颜色渐黄后，即可出锅

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